Новости
Практическое занятие в честь празднования VII Международного дня йоги.
19 июня 2021 года в зале аэробики ФОКа «Радужный» проходило практическое занятие в честь празднования VII Международного дня йоги. На занятии присутствовало 10 человек. Программа занятия включала в себя: Пранаяма (дыхательные упражнения) Растяжка Сурья намаскар (динамическая практика) Балансовые позы Внутренняя концентрация Занятие проводил инструктор по спорту Завгородной Андрей.