19 июня 2021 года в зале аэробики ФОКа «Радужный» проходило практическое занятие в честь празднования VII Международного дня йоги.
На занятии присутствовало 10 человек.
Программа занятия включала в себя:
- Пранаяма (дыхательные упражнения)
- Растяжка
- Сурья намаскар (динамическая практика)
- Балансовые позы
- Внутренняя концентрация
Занятие проводил инструктор по спорту Завгородной Андрей.