15 июня на открытой площадке физкультурно-оздоровительного комплекса«Радужный» прошла йога на свежем воздухе . Занятия провела опытный инструктор Ирина Ряднова.
Участники мероприятия смогли насладиться красотой природы и зарядиться энергией. Ирина Ряднова рассказала о пользе занятий йогой и показала различные упражнения.
После занятия все почувствовали прилив энергии и расслабления одновременно. Напряжение растворилось, уступив место внутреннему спокойствию и безмятежности.