Плаванье для малышей группы «Малыш и мама» от 6 мес. до 3 лет и «Я расту» от 3 до 5 лет

1

 Плавание — это оздоровительный процесс, полезный для физического развития малышей. Польза плавания для малышей — формируется осанка, ребенок становится ловким и закаленным. Плавание на спине развивает грудную клетку, благодаря чему лопатки не будут острыми и торчащими, спина станет более прямой. Кроль и брасс помогают в борьбе с плоскостопием. Плавание укрепляет иммунную систему ребенка. Система кровообращения и дыхания у маленьких детишек работает лучше, чем у их ровесников, которые не умеют плавать.

Разница температуры воды и воздуха способствует сужению и расширению сосудов, благодаря чему они укрепляются. Улучшается вентиляция легких. Плавание развивает все мышцы, например, улучшается мелкая моторика рук. Занятия в воде ведут к совершенствованию органов дыхания и кровообращения, снимается нагрузка на позвоночник и вырабатывается правильная осанка. Активные движения в воде укрепляют кости и мышцы.

Вода раздражает многочисленные рецепторы нервных окончаний, которые располагаются на коже — это способствует укреплению двигательных и психических реакций. Крепче становится сон, улучшается аппетит и повышается общий тонус организма. Дети, которые постоянно занимаются плаванием, реже подвержены простудным заболеваниям, ведь нахождение в воде способствует закалке организма.
Если новорожденного начать учить плавать, то он быстро осваивается в водной среде.

Плавательные рефлексы, в том числе способность задерживать дыхание при нырянии, у новорожденных настолько развиты, что за несколько месяцев малыш приобретает способность самостоятельно держаться на поверхности воды, плавать, нырять, может несколько секунд передвигаться под водой.

1

Занятия проходят 2 раза в неделю во вторник и четверг.
«Мама и малыш» — с 19 до 20.00
«Я расту» — с 19.30 до 20.10.
Инструктор водной среды Мария 8-914-024-6026.